Genom krönikorna får personer i Silwing en chans att vädra sina personliga åsikter om Silwing, konkurrenter, handboll och livet i övrigt.
Träningstips för spelare, ledare och föräldrar
Träningstips för spelare, ledare och föräldrar
Här kommer ett tips på en otroligt rolig träningsform som man kan utöva oavsett om man är spelare eller som privatperson. Det som är extra roligt att man kan träna tillsammans t.ex man/hustru, mamma/son, kompis/kompis, etc
Själv så var jag och Anki på ett pass och det varade i 75 minuter och det var enormt roligt att träna tillsammans.
Ingen av oss visste någonting om vad som förväntades av oss (kunskap, fysik, styrka?) men det löste sig och det är ointressant hur stor och stark du är, det går alldeles utmärkt att träna man/hustru tillsammans. Man börjar med vanlig uppvärmning (springa runt i lokalen) och sedan lägger man på olika övningar gradvis.
På slutet är det ju rätt mycket teknik/koordination och det passar kanske det kvinnliga könet bättre? Själv så var jag usel men det blir ju ett gott skratt istället.
Vi tränade i lördags kl 13.00 och vi fick en instruktör som heter Mikaela Lauren och hon är själv proffsboxare ochär väldigt duktig. Hon var helt grym som instruktör och det är så roligt att träna med ett proffs som verkligen gav oss bra instruktioner. Kan även nämna att det var många kvinnliga deltagare så det är inte "mansdominerat".
Det verkar som om Mikaela har alla lördagspass och hon är verkligen värd ett besök.
Ni som har kort i Högdalen betalar inget extra utan det ingår i kortkostnaden, vi andra betalar 110 kr men det var värt varenda krona.
Det finns 30 st platser och man förbokar antingen via nätet eller att man har vägarna förbi.
Som sagt, testa detta och jag lovar att Ni tycker det är roligt.
Webbfrågor och NFP
Webbfrågor och NFP
Jag passar på och fyller på med ytterligare lite siffror, den här gången med en sammanställning av de webbfrågor som funnits här på hemsidan samt NFP, något som snart hela världen kommer att tala om!
"Webbfrågor"
Ja, vi börjar med webbfrågorna. Vi har under de gångna månaderna haft totalt 5 st webbfrågor uppe på sidan. För er som inte vet vad jag pratar om så kan ni titta på förstasidan, en liten bit ner, bredvid Facebook-boxen , hittar ni det som vi valt att kalla "Webbfrågan". Det är alltså där besökarna på sidan kan tycka till om diverse aktuella frågor. Jag insåg häromdagen att vi aldrig redovisat resultatet för dessa frågor, så nu är det dags!
Öppet brev till alla omklädningsrum ute i Sveriges olika idrottshallar
Öppet brev till alla omklädningsrum ute i Sveriges olika idrottshallar
Det finns ingen vän, förälder eller terapeut i hela världen som vet lika mycket eller hört så många sanningar som de fyra väggarna inne i ett omklädningsrum.
I det här rummet har jag haft alla sorters olika emotionella sinnesställningar.
